Oferta
Trening umiejętności społecznych
Nauka skutecznej komunikacji i budowania relacji
Trening umiejętności społecznych (TUS) to zajęcia skierowane do osób, które chcą poprawić swoje kompetencje w zakresie relacji interpersonalnych.
Mogą z niego korzystać dzieci i młodzież, którzy mają trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji, asertywnym wyrażaniu swoich potrzeb, radzeniu sobie z konfliktami czy kontrolowaniu emocji. Zajęcia obejmują ćwiczenia praktyczne, symulacje sytuacji społecznych oraz naukę skutecznej komunikacji.
Dla kogo?
- Dla dzieci i młodzieży, którzy chcą rozwijać umiejętności społeczne, poprawić komunikację, radzenie sobie w relacjach rówieśniczych i zawodowych, a także zwiększyć pewność siebie w kontaktach z innymi.
- TUS jest szczególnie wskazany dla osób z trudnościami w relacjach interpersonalnych, nieśmiałością, lękiem społecznym itp.
Na czym polega?
- TUS to seria regularnych, grupowych zajęć, prowadzonych przez psychologa- trenera TUS, podczas których uczestnicy uczą się i ćwiczą konkretne umiejętności społeczne poprzez gry, symulacje, zadania praktyczne i dyskusje.
- Spotkania odbywają się zazwyczaj raz w tygodniu i trwają 60 minut.
- Program jest dostosowany do wieku i potrzeb uczestników.
Korzyści
- Poprawa komunikacji i współpracy w grupie
- Zwiększenie pewności siebie i umiejętności asertywnego wyrażania potrzeb
- Nauka rozwiązywania konfliktów i radzenia sobie w sytuacjach społecznych
- Wsparcie w budowaniu relacji rówieśniczych i zawodowych
Przebieg współpracy
- Proces rozpoczyna się od konsultacji indywidualnej, podczas której terapeuta ocenia potrzeby uczestnika i proponuje odpowiednią grupę.
- Spotkania odbywają się regularnie, a długość programu zależy od celów uczestników i specyfiki grupy.
Kto prowadzi terapię?
- Wykwalifikowani psychologowie-trenerzy TUS
Koszt i warunki płatności
- Cena za jedno spotkanie: 90zł – w cyklu 10 spotkań (900 zł)
- Płatność możliwa gotówką, kartą lub przelewem
- Opcja płatności w pakiecie miesięcznym lub za pojedyncze spotkania
Jak się zapisać?
- Rejestracja telefoniczna lub mailowa.
- Pierwsza konsultacja odbywa się przed dołączeniem do grupy.
- Nowe grupy ruszają cyklicznie – co 3/4 miesiące.
FAQ
Masz pytania? My mamy odpowiedzi
Zastanawiasz się, jak wygląda pierwsze spotkanie? Ile trwa terapia? Czy możesz zmienić terapeutę? Odpowiadamy na najczęściej zadawane pytania – prosto i konkretnie.
Tak. Wszystkie rozmowy są objęte tajemnicą zawodową. Żadne informacje nie są przekazywane osobom trzecim bez Twojej zgody (chyba że zachodzi zagrożenie życia lub zdrowia).
Tak. Wszystkie rozmowy są objęte tajemnicą zawodową. Żadne informacje nie są przekazywane osobom trzecim bez Twojej zgody (chyba że zachodzi zagrożenie życia lub zdrowia).
Tak. Prowadzimy konsultacje psychologiczne dla rodziców oraz psychoterapię dzieci i młodzieży. Pomagamy m.in. w trudnościach emocjonalnych, problemach w relacjach, kryzysach rozwojowych czy szkolnych.
Tak. Prowadzimy konsultacje psychologiczne dla rodziców oraz psychoterapię dzieci i młodzieży. Pomagamy m.in. w trudnościach emocjonalnych, problemach w relacjach, kryzysach rozwojowych czy szkolnych.
Umów się na konsultację psychologiczną. Psycholog pomoże Ci określić, z jakiego rodzaju wsparcia możesz skorzystać. To dobry pierwszy krok – nie musisz samodzielnie wiedzieć wszystkiego.
Umów się na konsultację psychologiczną. Psycholog pomoże Ci określić, z jakiego rodzaju wsparcia możesz skorzystać. To dobry pierwszy krok – nie musisz samodzielnie wiedzieć wszystkiego.
Tak. Pracujemy z parami w kryzysie, doświadczającymi trudności w komunikacji, bliskości czy w sytuacji rozstania. Sesje prowadzi psychoterapeuta, a czasem zespół dwóch terapeutów (koterapia).
Tak. Pracujemy z parami w kryzysie, doświadczającymi trudności w komunikacji, bliskości czy w sytuacji rozstania. Sesje prowadzi psychoterapeuta, a czasem zespół dwóch terapeutów (koterapia).
Zespół Sentre
Poznaj naszych specjalistów
W dobrych rękach, od pierwszego spotkania