Paulina Szabelska

Psychoterapeuta psychodynamiczny

W pracy terapeutycznej kładzie duży nacisk na dobrą i autentyczną relację z drugim człowiekiem, bez której nie wyobraża sobie prawdziwej pomocy. Inspiruje ją funkcjonowanie ludzkiej podświadomości oraz tego jak wpływa ona na nasze świadome wybory i zachowania. Wierzy, że można się z nią „dogadać” i przekroczyć tkwiące w niej ograniczenia, żeby wieść lepsze i pełniejsze życie.

Ukończyła pięcioletnie studia psychologiczne na Wydziale Nauk Społecznych KUL (w 1997 r.) oraz dwa podyplomowe szkolenia z psychoterapii akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne: „Systemowe rozumienie rodziny” organizowane przez Krakowską Fundację Rozwoju Psychoterapii (2005-2008) oraz całościowy czteroletni kurs „Teoria i podstawowe umiejętności w psychoterapii” organizowane przez Katedrę Psychoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego (2011-2015).

Posiada 25-letnie doświadczenie zawodowe, które zdobywała w Poradni Zdrowia Psychicznego oraz Poradni Psychiatrycznej przy Klinikach Psychiatrii SPSK 1, prowadząc terapię indywidualną z osobami dorosłymi, a po czasie także z parami. Od kilku lat prowadzi też prywatny gabinet psychoterapii.

W pracy zawodowej zajmuje się wszelkiego rodzaju zaburzeniami lękowymi i depresyjnymi, pomaga również w kryzysach i trudnościach życiowych, w przypadku niskiej samooceny, a także problemach w relacjach czy w życiu zawodowym. Pracuje z osobami z „trudną przeszłością” (np. DDA, po traumie), pomaga poradzić sobie z emocjami i zamknąć trudne sprawy oraz rozwinąć najlepszy możliwy potencjał danej osoby.

Regularnie korzysta z superwizji u superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz pracuje nad swoim rozwojem osobistym i zawodowym, żeby coraz lepiej pomagać swoim pacjentom. Przyjmuje osoby dorosłe proponując terapię indywidualną oraz terapię dla par. Zaprasza osoby gotowe do pogłębienia refleksji nad sobą i swoją sytuacją. Preferuje spotkania stacjonarne w gabinecie, ale w uzasadnionych przypadkach możliwa jest terapia online lub w trybie hybrydowym. Pracuje w języku polskim.